Neomamme: la ginnastica col passeggino si fa al Parco
Costa solo 40 euro il corso per le neomamme di almeno sei settimane. Esercizi mirati a tonificare i muscoli coinvolti nel pre e post gravidanza, e uno sconto di 20 euro per chi si iscrive entro il 24 marzo
Al via Mamma Fit, un corso di ginnastica innovativo per neo-mamme che hanno partorito da almeno sei settimane. Il corso quest'anno sarà gratuito per le donne rientrate al lavoro. Nato a New York. consiste in esercizi di allungamento e tonificazione con l'uso del passeggino. Molto metropolitano, dunque. L'allenamento è mirato a un ricondizionamente dei muscoli sollecitati prima, durante e dopo il parto, come quelli addominali, del pavimento pelvico e della schiena.
Lezione tutti i sabati, a partire dal 14 aprile, nell'ambiente salubre del Parco di Monza. Per frequentarlo è richiesta solo la quota di iscrizione annuale che costa 40 euro. Sconto di 2o euro per le iscrizioni effettuate entro il 24 marzo! Per partecipare occorre pre-registrarsi al link del sito Mamma Fit.
