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Alimentazione

Cos'è la "Bediterranean Diet", la dieta che riaccende la passione

Olio extravergine d'oliva, ma sopratutto birra: ecco gli alimenti che accendono la passione

Una cenetta romantica è l'opzione più gettonata per San Valentino.

Cosa cucinare? Un'idea arriva dal The Sun, e vede il contributo della "sex espert" Stella Ralfini. Stiamo parlando della Bediterranean Diet, una rivisitazione passionale della dieta mediterranea.

Quali sono i cibi che aumentano la passione?

Più che una dieta, la Bediterranean Diet è un insieme di elementi capaci di accendere la passione.

L'olio extravergine d'oliva riduce l'impotenza fino al 40%, le ostriche sono ricche di zinco e utili dunque sia per la produzione di testosterone che per l’incremento della libido femminile. E poi il cioccolato fondente, che aumenta i livelli di dopamina e serotonina nel cervello e riduce i livelli di stress, e gli asparagi, veri e propri “stimolatori naturali del libido”. Per continuare poi con le mandorle, in grado d’incrementare la produzione degli ormoni, il fieno greco, i pomodori, lo zenzero, la melagrana (un toccasana per l’umore) e infine la birra, in particolare quella scura. 

Ulteriori conferme in merito all’efficacia del cibo in ottica “sex diet” giungono anche da un’altra professionista del settore, la dott.ssa Valentina Schirò, biologa specializzata in Scienze della Nutrizione: “Ginseng, frutti di mare, crostacei, arachidi tostate non salate, pomodoro, pesce, soprattutto azzurro, zafferano e cioccolato fondente: questi sono alimenti particolarmente ricchi di principi attivi che influiscono positivamente sulla sfera sessuale. 

Il ruolo della birra

Numerosi sono poi gli studi che confermano la relazione positiva tra l’assunzione di birra e l’aumento della resistenza sessuale (il tutto deve però essere inserito all’interno di uno stile di vita sano e quindi attivo). Altro aspetto non indifferente è il rispetto della modalità di consumo ovvero una frequenza bassa e regolare e all’interno dei pasti principali”. Restando sulla stessa lunghezza d’onda, Medical Daily mette in risalto come le birre scure risultino un toccasana per aumentare la libidine e rafforzare la salute generale.

Una posizione confermata anche da Simone Brusadelli, mastro birraio di Doppio Malto: “Certamente il consumo, sempre responsabile, di un buon boccale genera emozioni positive che poi influiscono, successivamente, sulla nostra quotidianità: siamo più felici, rilassati e, di conseguenza, riusciamo ad affrontare con il giusto mindset la vita. Da questo punto di vista, noi di Doppio Malto cerchiamo sempre di soddisfare le richieste dei nostri clienti, offrendo una selezione di birre sempre più variegata. Per festeggiare al meglio questo San Valentino, il consiglio è di provare la nostra Sexy IPA, una birra seducente ed esotica che si contraddistingue per il suo gusto lungo e importante e per un avvolgente colorazione dai riflessi mogano d’ambra. Un regalo perfetto che, grazie al nostro shop online, arriva direttamente a casa per sorprendere il proprio partner”. 

Quello fra l’amore e la birra è un legame sempre più consolidato come conferma Austin Monthly che, all’interno di un elenco di proposte per San Valentino, inserisce anche una degustazione della bevanda a base di luppolo. Thrillist, invece, mette in primo piano un fatto interessante e, allo stesso tempo, molto romantico: una donna del South Dakota ha deciso di bere una lattina di birra vecchia di 50 anni acquistata durante il viaggio di nozze per onorare il suo defunto marito in occasione del loro anniversario. Non solo, come racconta Lad Bible, una coppia britannica, ha pensato bene di sostituire i classici petali di fiori lanciati dai bambini prima dell’arrivo degli sposi con un “beer boy” con lo scopo di distribuire ai presenti birre ghiacciate per celebrare l’unione.

Ecco dunque la top 10 della Bediterranean Diet:

  1. Olio extra vergine d’oliva, capace di ridurre l’impotenza del 40%
  2. Ostriche, utili sia per la produzione di testosterone sia per l’incremento della libido femminile
  3. Melagrana, in grado di migliorare l’umore
  4. Birra, bevanda afrodisiaca
  5. Mandorle, che incrementano la produzione degli ormoni
  6. Cioccolato fondente, per ridurre lo stress
  7. Fieno greco, capace di accrescere il desiderio
  8. Asparagi, stimolatori naturali della libido
  9. Zenzero, definito un cibo “super sessuale”
  10. Fichi, per favorire l’eccitazione
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