Percorsi di terapia gratuita per le neo-mamme: l'iniziativa

Sono 125 le neomamme e le mamme in dolce attesa che beneficeranno di diverse ore di psicoterapia gratuita: l’iniziativa è della piattaforma Serenis che, in occasione del Mese della Salute Mentale, ha deciso di mettere a disposizione un totale di cinquecento ore di terapia alle neo mamme che vorrebbero accedervi ma non ne hanno la possibilità.

Neo-mamme, il rischio depressione

Secondo la Maternal Mental Health Alliance (MMHA) - un’associazione no-profit con sede nel Regno Unito, focalizzata sulle mamme e il loro accesso alla salute mentale - circa 1 donna su 5* sviluppa un problema di salute mentale durante la gravidanza o nei primi anni successivi alla nascita.

In Italia, la Fondazione ONDA (Osservatorio Nazionale sulla salute della Donna) stima una percentuale compresa tra tra il 50 e l’80% delle mamme soffre di baby blues, forma di depressione con sintomi lievi. Le percentuali calano ma restano comunque troppo alte quando si parla di depressione post partum (7-12% delle donne durante il primo anno di vita del bambino secondo il Ministero della Salute), di disturbo post traumatico da stress (percentuale di donne compresa tra il 2-3% sino al 25%), fino alle forme più rare e gravi di disturbi psichici.   

Le donne, insomma, restano soggetti “fragili” nel delicato periodo della maternità. E, anche guardando la questione da un punto di vista economico, le cose non migliorano. In Italia, sono ben 3,5 milioni le persone con disagi diagnosticati che non fanno ricorso alla terapia. 

“Sappiamo tutti che non è facile essere mamma in Italia, e l’accesso al supporto psicologico è una delle difficoltà: la punta dell’iceberg è la depressione post-partum che colpisce in media 1 donna su 10, ma sotto questo numero ce n’è uno molto più grande relativo a problematiche come ansia, senso di colpa e stress" ha spiegato Silvia Wang, cofounder di Serenis.it. "Il rapporto tra maternità e lavoro è uno dei motivi scatenanti: io stessa ne ho sofferto in prima persona. Per questo abbiamo deciso, in occasione del Mese della Salute Mentale, di mettere a disposizione di oltre 100 mamme 500 ore di psicoterapia di qualità, da svolgere online attraverso Serenis con uno dei terapeuti del nostro network. Si tratta di pacchetti di tre sedute più un colloquio conoscitivo, che è quello che permette di determinare se il terapeuta è quello più giusto per sé. Speriamo in questo modo di dare un aiuto concreto alle donne, affiancandoci a misure come il Bonus Psicologo che anche vanno in questa direzione. L’obiettivo è di poter ripetere queste iniziative su base periodica”.  

Come chiedere le sedute di psicoterapia gratuita

Per beneficiare delle sedute è necessario iscrivesi sul sito https://www.serenis.it/sedute-neomamme: il progetto è aperto a donne che hanno avuto un figlio negli ultimi tre anni, o che sono in stato di attesa, che abbiano manifestato i sintomi tipici della depressione post-partum (crisi di pianto, forte tristezza, sbalzi di umore o irritabilità, disinteresse nei confronti del figlio o - all’opposto - eccessive preoccupazioni, senso di colpa e inadeguatezza, attacchi di panico e problemi alimentari o di sonno). L'importante è poter dare continuità settimanale alle sedute. Non ci sono limiti di reddito. Tuttavia, Serenis incoraggia al senso di responsabilità e a lasciare spazio a chi ne ha davvero bisogno.

*fonte: https://maternalmentalhealthalliance.org/campaign/